Delphine Deguilhem vous propose des cours de Yoga au Shala au  Havre. Cours de yoga doux, détente, prénatal, postnatal, yoga enfant, yoga parent-enfant. Le Shala est situé au 49 rue Eugène Gas, Le Havre.

 

Yoga enfant en solo

et duo avec un adulte 

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NOUVEAU : Cette année, je change de rythme !

Je vous propose désormais une séance à chaque saison :

- pour les 2-4 ans avec un adulte de 45 minutes.

- pour les 5-8 ans en solo de 1h30 minutes, avec en plus un atelier créatif ! Votre enfant créera un instrument, un anti stress, une décoration zen ...

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Le yoga enfant c'est à partir de 2 ans.

Cela permettra à votre enfant, par le jeu et la découverte des postures :

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• D'explorer ses 5 sens

• De mieux se concentrer, se calmer, mémoriser

• De développer son autonomie et sa proprioception

• De stimuler son imagination et sa créativité

• De développer les liens de groupes et le plaisir d'être ensemble

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Le cours de yoga en duo avec un adulte, est l'occasion :

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• De créer de la complicité entre l'enfant et l'accompagnateur.

• Partager un moment léger et joyeux !

L'accompagnateur peut-être un parent, un membre de la famille ou un ami proche.

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Chaque cours est autour d'un thème, d'une histoire, où se déroule échauffement, postures, respirations, jeux de complicité ou massage, détente sonore.

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